u14 u15
drużyna trampkarza
udział w rozgrywkach LZPN
treningi na Stadionie miejskim w Sulechowie
dołącz do treningów
Trampkarz U14 U15
Plan zajęć i szkolenie
11 x 11
Gra 11×11 | Rozwój techniki i taktyki
Na tym etapie skupiamy się na rozumieniu gry, podejmowaniu decyzji i współpracy zespołowej.
Zawodnicy uczą się funkcjonowania w strukturze drużyny oraz realizowania zadań na swojej pozycji.
Taktyka
Organizacja gry w ataku i obronie, pressing, szybkie przejścia oraz tworzenie i wykorzystanie przestrzeni.
Technika
Doskonalenie w ruchu i pod presją: podania, przyjęcia kierunkowe, gra na małą liczbę kontaktów i wykończenie akcji.
Postawa
Zaangażowanie, koncentracja i odpowiedzialność za zespół.
Motoryka
Rozwój szybkości, wytrzymałości i koordynacji wspierający działania boiskowe.